바나나 효능 5가지
바나나 효능 5가지 주변에 너무 흔해서 바나나를 단순히 간식으로만 생각하진 않으셨나요? 바나나 효능 알고 나면 다시보게 될 거에요. 맛있고 싸고 몸에 좋은 바나나 많이 챙겨드세요! 체중감량에 도움을 준다 중간 크기 바나나 하나는 105칼로리 정도 이고 27g의 탄수화물, 14g 당분, 32g 섬유질이 들어 있다. 칼로리는 높지만 …
빼고파 식단
빼고파 식단 정보 입니다. 건강하고 맛있게 먹고 배고프지 않게 살빼세요!