커클랜드 오메가3
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커클랜드 오메가3
오메가3는 혈관건강, 뇌의 신경조직과 눈망막 건강에 좋아요. 오메가3 지방산은 우리 몸에서 필요로 하지만 스스로 만들어 낼수 없어서 ‘필수 지방산’이라고 해요. 그래서 식품을 통해서 섭취해야만 하구요. 연어, 고등어,청어 같은 생선을 매끼 챙겨 먹을 수 있다면 좋겠지만 그렇지 못할 때는 영양제로 챙겨 먹으면 됩니다. 코스트코 커클랜드 오메가3는 캐나다 제품이고 , EPA 및 DHA의 합은 700mg [EPA 420mg, DHA 280mg] , 비린내가 잘 억제되어 있어요.
