녹설차 효능 1시간 안에 얼굴 붓기 쏙 빼줘요

녹설차

녹설차는 여배우와 아이돌이 얼굴 붓기를 빼기위해 샵에서 마시기 시작하면서 유명해졌어요. 소식좌로 유명한 산다라박, 태연씨도 팅팅 부었을 때 즐겨 먹는다고 해요. 녹차티백과 설탕만 있으면 만들기 쉽고 가성비가 좋아요. 붓기차 이제 직접 만들어 드세요!

녹설차 효능

녹차와 설탕으로 만드는 녹설차는 설탕으로 인해 녹차의 카테킨 성분이 더 잘 우러나오게 해줘요. 설탕이 녹차의 카테킨 성분의 체내 흡수율을 높여서 체내의 빠른 순환에 도움을 줘요. 그래서 신진대사가 활발해져서 붓기가 잘 빠진다고 합니다. 카테킨은 몸의 신진대사를 활발하게 해줘서 지방이 축적되는 것을 막아주고 항산화 효과로 미백과 피로해복 숙취해소에 좋아요.

밤에 미리 만들어 두시고 냉장고에 넣어 두셔도 되고 아침에 텀블러에 담아서 출근길에 등교길에 드세요! 붓기가 나중에 살이 된다는 말 들어 보셨죠? 짠거 먹고 밤에 야식 먹고 난 다음날에는 꼭꼭 만들어 드셔보세요. 붓기 제거를 잘하면 살도 덜쪄요.

만드는법

녹설 만드는 법은 물 500ml 에 녹차 티백 2개,설탕 2T를 녹여서 마시면 됩니다. 요즘 같은 더운 여름에는 얼음을 넣어 마시면 시원하고 아침에 모닝 커피 대신 마셔도 좋아요. 연하게 드시고 싶으신 분들은 티백 1개만 넣어도 됩니다. 만들어 드시면서 취향에 맞게 레시피 조절 하세요.

차예련씨가 편스토랑에서 녹설을 만들 때 오설록 녹차티백을 사용하셨는데 직접 먹어보니 녹차향도 좋고 쓴맛도 없어요. 녹설차로 이제 매일매일 붓기 없는 얼굴을 가지세요!